Rau Muống Luộc Chấm Nước Mắm Tỏi ớt

binhquan

Thưa bà con ! trong room nghệ thuật nấu ăn của mình toàn là nhửng món ngon vô cùng , nhưng có điều nếu thực hành thì tốn bộn tiền. Mà tiền bạc thì khó kiếm ! BQ tui thì sống quen với cơm canh đạm bạc nên chỉ biết món ăn rẻ tiền. Nay xin giới thiệu một món ngon bổ , rẻ và đặc biệt ít tốn kém , đó là món rau muống luộc như sau :
Nguyên liệu :
_ Rau muống 1 bó ( giá khoảng từ 1.000 đvn đến 2.000 đvn )
- Tỏi 5 tép ( có thể đi xin của hàng xóm )
_ Ớt 1 hay 2 trái ( như trên )
_ Đường 4 muổng coffe
_ Nước mắm 0,5 chén ( không có nước mắm nhĩ , có thể xài nước
mắm kho )
_ Chanh 1 trái
_ 0,5 muổng muối để nêm vô nước luộc rau
Rau muống lặt bỏ lá sâu , ngắt thành từng khúc 20cm , rửa sạch ngâm nước muối khoảng 15 phút , vớt lên để vào rổ cho ráo. Bắt nồi nước nấu sôi sùng sục, rồi bỏ rau vào khoảng 3 phút là vớt ra cho vô thau nước lạnh để sẳn nhằm giử màu xanh của rau. Xong vớt ra bỏ vô rổ cho ráo rồi sắp ra dĩa. Phần nước rau luộc vắt vào nửa trái chanh ( hay một trái củng được , nếu bạn thích ăn chua ) là bạn có một món canh chua không người lái , á quên ! nhớ cho thêm một muỗng muối iot.
Làm nước mắm
_ Giã tỏi và ớt cho nhuyển ( nhớ lột vỏ và lặt cuống ) cho nước mắm , đường , một ít nước sôi để nguội và vắt chanh còn lại vào , rồi quậy đều. Nếm thử rồi thêm bớt gia vị cho vừa.
Trình bày
Khi ăn, sắp ra dỉa, rau muống yêu cầu là phải xanh um. Nước mắm cho vào chén. Ăn thì cứ gắp miếng rau chấm vào nước mắm dùng chung với cơm , gần hết chén chan nước luộc vào mà húp.
Món này tui dùng nhiều khi còn lúc hàn vi và cho tới bây giờ, bảo đảm ngon bổ , chúc các bạn thành công.
:arrowleft:

hình có tính minh họa

SuKimNguyen

BQ ơi .đầu năm được ăn rau muống luộc vừa ngon vừa tiết kiệm ,nhưng mà cả năm có sợ bị ai "luộc" mình chín nhừ mình không vậy ?

tranbc

Bên xứ Cờ Hoa nầy vào mùa Đông mà ăn rau muống thì được xếp vào hạng sang trọng. Một bó rau muống cọng nào cọng nấy ốm nhom như cây tăm, đếm vừa đủ 20 cọng giá $2.00 đôla, không đủ cho một người ăn.

Sừ em! đầu năm ăn rau muống tức là "muốn gì có đó" :clap:

binhquan

To SKN: Ý KN bảo ai luộc chín mình bây giờ? KN cứ làm như ai muốn luộc ai cho nhừ là ....tốn nhiều gas lắm, mà gas bây giờ mắc mỏ nửa.
To anh Tranbc: Giờ tui mới biết đầu năm ăn rau muống thì muốn gì củng được, lát dìa ra chợ mua 1 bó luộc ăn coi có trúng vậy không ?

SuKimNguyen

BQ ơi ! em củng không thể nghĩ rắng rằng....sẻ có 1 ai luộc được em chín nhừ (thấy em tự tin ghê chưa?),bởi là vì......cọp được bao phủ bởi 1 lớp da thật dầy và........1 lớp lông tuyệt đẹp.cho nên "luộc"được cọp sẽ vô cùng tốn kém đó .ha.ha.ha......

SuKimNguyen

NGV ơi ! nghe anh bảo :muốn gì có đó ,nên sáng mùng 2 khi thức dậy liền chạy ào ra chợ mua 1 đống rau muống = 50.000vnd đem về ăn cho đến khi .....sập mùng .
điều đầu tiên em mong muốn các Thầy ,Cô luôn luôn dồi dào sức khoẻ.Các Chị luôn đẹp hoài,đẹp mãi ,đẹp dài lâu .Các Anh luôn thành công trong công việc ,luôn nhường nhịn .....vợ hiền.Các em út ít luôn gặt hái nhiều thành công khi tuổi đời còn rất trẻ .Riêng Anh ,Chị NGV luôn yêu thương thắm thiết .Đặc biệt Ông ,Bà YDI sau bao ngày bận rộn và mêt nhọc để chuyển đến nơi ở mới sẽ được hưởng 1 hạnh phúc an nhàn bên......em bé mới .

thanh thảo

Sử em lanh lẹ quá, kip mua mớ rau muống về luộc ăn lấy hên. Ngày may bang chủ phải mua một mớ vẫn còn kịp phải không? nói muốn thì cái gì bang chủ cũng muốn hết đó. Điều muốn nhiều nhất là diễn đàn ngày càng vui, nhiều bài viết hay.

Giới thiệu về chuyên mục	Điều hành viên
Nơi các bạn trổ tài nấu ăn	SuKimNguyen

Trường Trung Học Công Lập Tân Châu

Đăng nhập

Trung Học Tân Châu

Rau Muống Luộc Chấm Nước Mắm Tỏi ớt

Giới thiệu về chuyên mục

Điều hành viên

Ai đang trực tuyến?

Ai đang trực tuyến?

Ai đang trực tuyến?
	Trong tổng số 1 người đang trực tuyến: không có thành viên, không có thành viên ẩn và chỉ có 1 vị khách Số lượt người ghé thăm website đông nhất là 304 vào ngày 24 Tháng 11 2024, 12:29 Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 1 khách Thông tin trên được cập nhật trong vòng 5 phút vừa qua